日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日はリクエストを頂いていた食事公開PART7！
外食やテイクアウト、時にはレトルトにも頼ります！な私のリアルなご飯です。
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part1
https://youtu.be/WX_0QhliZKA
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part2
https://youtu.be/JBB4LEKFXT0
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part3
https://youtu.be/mWzi7avf5b8
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part4
https://youtu.be/abQ3xz7nwig
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part5
https://youtu.be/hTg6EAjPtEA
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part6
https://youtu.be/YQFffjcCfFg
・グルテンフリートースト
オーガニックフーズライフさんのものです。
（ナショナル麻布で購入しています！）
【GRAND FOOD HALLで購入したもの】
マッシュルームとクリームスープの素
https://www.grand-food-hall.com/store/item/detail/1_1_4571158990445_1/1
こんにゃく香肌麺
https://www.grand-food-hall.com/store/item/detail/1_1_4971314220018_1/1
【iHerbで購入したもの】クーポンコードBAR1172
ラブクランチ グラノーラ
https://iherb.co/eCav24T
★楽天ROOMには日常の愛用品を載せています！
着用しているトップスも載せました！
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/items
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初の書籍！全国の書店、Amazon、楽天にて販売中！
「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」（KADOKAWA）
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楽天
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